| 月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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| １日 |
おでん（ごぼう巻・金平厚揚・玉子など）
カレーコロッケ
中華サラダ など |
| （E）４８５ kcal |
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| ２日 |
チーズインメンチカツ
イカチリソテー
キャベツボール
焼鮭 など |
| （E）４７７ kcal |
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| ３日 |
イワシフライ
肉じゃが
白フランク
福豆 など
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| （E）３９３ kcal |
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| ６日 |
大きなマヨタマかつ
味噌田楽
マカロニトマトソース炒め など
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| （E）４０７ kcal |
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| ７日 |
イカカツ
八宝菜
スマイルポテト
サンマ甘露煮 など
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| （E）４４８ kcal |
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| ８日 |
ワカサギの南蛮漬け
天ぷらうどん
牛ごぼう煮
青じそサラダ など |
| （E）４５５ kcal |
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| ９日 |
豚の香草焼
グラッセ
クリームシチュー
ツナマヨ和え など
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| （E）５３８ kcal |
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| １０日 |
★炊き込みご飯の日★
ハンバーグ
とろり半熟オムレツ
コーンソテー |
| （E）３９７ kcal |
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| １３日 |
鶏の唐揚げ
和風スパゲティ
カップグラタン
フレンチポテト など
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| （E）４１１ kcal |
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| １４日 |
鯖の味噌煮
牛肉コロッケ
中華風旨煮
赤ウインナー など
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| （E）５１２ kcal |
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| １５日 |
いかの天ぷらチリソースかけ
肉豆腐
つくね小判の照焼
ごぼうサラダ など |
| （E）４３０ kcal |
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| １６日 |
海老フライ
ロールキャベツのトマト煮込み
ほうれん草ソテー
中華和え など
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| （E）４５０ kcal |
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| １７日 |
ハムカツ
水炊き風
さつま揚げ
ポテトサラダ など
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| （E）３６３ kcal |
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| ２０日 |
白身フライ
ポーク焼きそば
厚焼玉子
ミートボール など |
| （E）３９９ kcal |
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| ２１日 |
チキンチーズかつ
ハヤシシチュー
味噌田楽 など
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| （E）５２６ kcal |
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| ２２日 |
鶏すき煮
餅巾着
餃子のおろしソースかけ など
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| （E）４０３ kcal |
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| ２３日 |
サンマみりんの天ぷら
大根そぼろ煮
信田煮
酢の物 など |
| （E）４５７ kcal |
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| ２４日 |
味噌カルビ風メンチ
シューマイ
イカの酢豚風炒め など |
| （E）５０１ kcal |
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| ２７日 |
照焼ハンバーグ
ポテトの唐揚げ
カレーソテー
切干大根煮 など |
| （E）４７９ kcal |
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| ２８日 |
鮭の香草焼
グラッセ
麻婆豆腐
ごぼう天 など |
| （E）４１６ kcal |
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| ２９日 |
豚の生姜焼
海老とマカロニのクリーム煮
ホッケ塩焼 など |
| （E）３９２ kcal |
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